Секреты и советы дачникам, огородн.

Уход за телом в бане для женщин. Маски, скрабы и другие банные процедуры
Страница 1 из 2
Издавна известно как благотворно влияние банных процедур на человеческий организм.
В бане организм освобождается от шлаков, кожа также избавляется от накопившихся токсинов, давая возможность ощутить гармонию, почувствовать единение тела и души.
Париться в бане полезно для людей любого возраста, пола и происхождения.
Банная процедура воздействует на ор­ганизм комплексно: теплом, водой, паром, резкими перепадами температуры, массажем.

Кожа наливается кровью, выделяет пот через поры, выводит вредные вещества, освобожда­ется от жира. Под влиянием горячего воздуха, похлестывания веником поры расширяются, а от холода – сужаются, происходит эффектив­ная гимнастика кожи и сосудов, тренировка сердца и всей системы кровообращения. Улуч­шаются кровоток и лимфоток, водно-солевой обмен, работа органов дыхания.
Русская баня – прекрасная профилактика простудных заболеваний. Баня может изле­чить радикулиты и болезни суставов, прогре­вая мышцы, сухожилия, связки.

Систематиче­ское посещение парной наряду с гимнастикой и соблюдением режима питания позволяет снизить вес.
БАННАЯ АМУНИЦИЯ И АТРИБУТИКА
Нам же с вами понадобится не так уж много банных атрибутов. Предме­тами первой необходимости для банной процедуры будут веник, мыло, шампунь, мочалка, полотенце, шапочка, банные тапочки и сменное белье. Также жела­тельно в баню взять халат или простыню, рукавицы, поскребок для соскребания пота, подстилки или небольшие махро­вые полотенца, таз, ковш, эфирные мас­ла и отвары из целебных трав, термос с чаем и чашку.

К банному обмундирова­нию можно добавить массажные щетки, ножницы для ногтей, пемзу для ног, кос­метические крема, маски и скрабы.
Что взять с собой в баню?
Думаю, эти красивые картинки ярче слов скажут о том, что же нужно брать с собой в баню .
Ниже речь пойдет о моем опыте применения разнообразных натуральных средств и продуктов с целью усиления эффекта от банных процедур.

Природные скрабы из одного компонента. Наверняка, многие слышали и уже пробовали применять мед, кофе, соль, глину, натираясь ими с головы до пят.
Сегодня все эти продукты получили широкое применение в саунах и банях. Почему же они столь популярны? Да потому что получить их и применять можно, не прикладывая особых усилий, они не нуждаются в каких-то сложных приготовлениях, то есть используются самым простым способом – то есть взял, намазался и жди результат.

Только здесь следует помнить одно правило . наносить скрабы рекомендуется при втором, а лучше третьем заходе в парилку. Нанесение при первом заходе исключается категорически. К тому же после заходов в парилку необходимо окатиться холодной водой. Также нельзя наносить скраб на нежные места.
Мед (можно применять вместе с солью) – это будет иметь отличное потогонное действие. Выходит, используя мед, мы принуждаем наш организм скорее избавляться от токсинов, в то время как наша кожа дополнительно увлажняется и насыщается витаминами.

Метод применения: возьмите керамическую посуду (эмалированная сильно нагревается в парилке), смешайте в ней мед и крупную соль. Этой смесью натирайте тело во время нахождения на полке в бане. Причем имеет смысл не просто нанести и ждать результат, а все время растирать эту смесь по всей поверхности кожи. Таким образом, мы еще и отшелушиваем загрубевшие частички эпидермиса. После этого следует ополоснуться теплой водой. После применения этого скраба кожа становится мягкой и бархатистой.

Как было сказано выше, смесь меда с солью очень сильно стимулирует потоотделение, поэтому перед этими процедурами вам следует воздержаться от обильного питья жидкости, так как она просто выйдет в виде пота и желаемый результат от применения смеси меда с солью не будет достигнут.
Для усиления эффекта от меда можно поэкспериментировать с добавлением в него разнообразных эфирных масел. Для бани обычно используются масла эвкалипта, шалфея, можжевельника, ели и другие, но на вкус и цвет товарища нет – вы можете добавлять ваши любимые масла в любых комбинациях.

Также очень хорошим и действенным натуральным скрабом является кофе. Он также способствует глубокому очищению поверхности кожи. Кофе заслужил статус отличнейшего скраба для кожи благодаря веществам, которые растопляют подкожный жир, кофе является прекрасным антицеллюлитным средством.
Метод применения: зерна кофе размолоть в кофемолке, но таким образом, чтобы они не превратилось в пыль, а оставались более или менее крупными частичками для того чтобы они хорошо выполнили свою роль скраба.

Для применения такого скраба в бане лучше всего применять кофе крупного помола в соединении со свежей сметаной.
В парилке этой смесью следует натереться и греться до тех пор пока не почувствуете, что становится нестерпимо жарко. Тогда следует ополоснуться теплой водой. Эту субстанцию нельзя применять как мед с солью, то есть не надо все время ее втирать, так как частицы кофе могут поранить нежную кожу.

Кофе, окутывая вас своим нежным ароматом помогает создать расслабленную и уютную атмосферу, а после применения смеси кофе со сметаной вы сразу же ощутите результат. Кожа станет бархатистой, очень мягкой и нежной на ощупь. Единственный минус – не рекомендуется использовать людям, у которых наблюдаются проблемы с давлением.
СКРАБЫ
Скрабами нужно пользовать­ся сразу после парилки, когда омертвевшие частички кожи хорошо распарены.
Смешайте 1 ч. л. кофейной гущи, немного корицы и 1 ст.

л, расти­тельного масла. Этот скраб хоро­шо подойдет для сухой кожи.
Возьмите 1 «ст. л. кофейной гущи, добавьте 1 ст. л. нежирного йогурта. Этот скраб подходит для жирной кожи.

Возьмите 200 г сахара, 3 ч. л. оливкового масла, 4 ч. л. сливок, 10 капель лимонного сока. Этот скраб отлично увлажняет и осве­жает кожу.
Смешайте ½ чашки кондитер­ского мака, 2 ст. л. соли, 5 ч. л. оливкового масла и 2 капли аро­матического цитрусового масла. Этот скраб помогает при целлюлите.

В чашку с морской солью до­бавьте несколько капель розового или лавандового эфирного масла и разотритесь этой смесью. Этот скраб помогает при целлюлите.
Возьмите 2 ст. л. меда, расто­пите его на водяной бане, добавь­те сок половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.
Возьмите 6 ст. л. коричнево­го сахара, 5 ст. л. молотой высу­шенной цедры апельсина, 6 ст. л. оливкового масла. Все смешайте.
Возьмите 1 ст. сливок и 1 ст. соли, смешайте и начинайте мас­сировать тело.

После того как натрете все тело, проведите в парилке 8 мин. В это время пото­отделение должно быть силь­нее, чем в обычных условиях. Когда выйдете, обязательно выпейте стакан чая.
Далее разговор пойдет о глине.
Естественно о глине очищенной, продезинфицированной и собранной в подходящем для этого месте. Глина из расположенного недалеко от вашего дома карьера не подойдет для лечебных и косметических целей. Даже наоборот – от нее можно нахвататься различных проблем, которые плохо подействуют на вашу кожу.

Сейчас в аптеках и косметических магазинах нет проблем с предоставлением широчайшего выбора глин покупателю. Они все различаются по цвету, а соответственно составу и своему действию на кожу. Цвет глины предопределяет наличие в ней тех или иных компонентов.
Голубая глина. Эта глина приобрела статус наиболее популярной. Она носительница наиболее полного комплекса необходимых нашему организму веществ и микроэлементов. В ее состав входит кремнезем, азот, серебро, марганец, фосфор, кальций, алюминий, цинк, медь, железо, молибден, магний.

Голубая глина помимо очищающих способностей обладает и дезинфицирующими свойствами. А также оказывает противовоспалительное воздействие на кожу.
Зеленая глина. Эта глина обладает прекрасными адсорбирующими свойствами.
Белая глина (каолин). Имеет хорошее антисептическое свойство, очень давно внедрилась в косметологию и широко применяется в основном для вялой тонкой кожи, хотя ней также лечат прыщи и избавляются от лишнего кожного сала.

Красная глина. Она используется если в организме имеется недостаточное количество железа.
Желтая глина является хорошим антиоксидантом, хорошо выводит токсины и обогащает кожу кислородом.
Серая глина применяется для увлажняющего и тонизирующего действия. Заметен эффект при применении на сухой коже.
Все эти виды глин сегодня не составит труда найти практически в любой аптеке.
Метод применения: инструкция по приготовлению смеси из купленной глины всегда есть на упаковке.

Большинство этих порошковых глин следует разводить в теплой воде в пропорции 1:1 и тщательно размешивать до получения однородной массы. Просты в использовании. В бане следует просто натереться полученной смесью и париться до тех пор пока не станет жарко, затем смыть маску теплой водой.
В наше время девушки предпочитают делать маски из белой либо из голубой глины из-за того что эти глины более насыщены самыми различными минералами и наиболее богаты по своему составу. Маски из этих глин хорошо увлажняют кожу, и после них не нужно наносить крем.

При использовании всех этих средств при погоне за здоровьем и красотой следует помнить, что применять их можно только в том случае, если вы находитесь в бане одни или с людьми, которые не будут против этих процедур, потому как у других может быть аллергия на эти продукты или им может быть попросту неприятно.
Настои трав.
Этот рецепт красоты не завоевал такую популярность как отписанные выше скрабы, хотя и незаслуженно, так как травяные настои имеют более широкий спектр применения.

Особенно в банных процедурах.
Приготовить такой настой очень просто: достаточно за несколько минут до захода в парилку залить сухие травы (пару чайных ложек на 200 мл воды) кипятком и дать немного настояться. Настои трав, так же как и скрабы, нужно наносить минимум во второй заход в парилку, перед этим окатившись прохладной водой после предыдущих заходов.
Сам настой (воду) массажными движениями следует нанести на кожу лица, шеи, груди. А травкой затем можно потереть участки кожи погрубее –бедра, спину, локти и колени.

Для приготовления таких настоев годятся абсолютно все лекарственные травы. Их можно даже заготовить самостоятельно, насобирав понравившихся вам и насушив летом, а приобрести в аптеке. Также если вы решили сходить в баню в летнее время, то можно захватить с собой свежесобранные травы, они будут еще пахучее и действеннее. Для этой цели в основном применяют крапиву, золототысячник, клевер, манжетку, ромашку, календулу.

Рекомендую вам также попробовать солодку и ламинарию, известную как морская капуста.
Настой из солодки мне полюбился тем, что он очень хорошо увлажняет и смягчает кожу, и после него даже нет надобности пользоваться кремом. Кожа после применения этого настоя становится бархатистой и нежной как у младенца. А морская капуста очень полезна тем, что в ней содержится большое количество йода.
В русской бане издавна ис­пользовали отвары или настои лекарственных трав, которые под­давали на камни, чтобы создать в парной особый в каждом слу­чае аромат или вылечить больно­го.

Вдыхание лекарственного пара в бане – один из видов ингаляции.
Полезные вещества, проникая через дыхательные пути и расширенные поры в ор­ганизм, благоприятно, влияют на центральную нервную систему.
Самый известный рецепт – по­ливание камней настоем запа­ренных березовых веников. Ча­сто в парных поддают пивом или квасом (0,5-1 ст. кваса на таз с водой).
Кроме банных отваров из лекарственных трав используются разбавленный сок арбуза, мед (1/2 ст.

л. меда на таз с горячей водой), настой листьев хрена, растительные масла и другие вещества, испаряющиеся на го­рячих камнях.
Банные массажеры.
Кроме использования различных скрабов и масок для кожи в бане очень эффективно использовать массажеры. Они используются с целью улучшения микроциркуляции крови в клетках кожного покрова, удаления ороговевших клеток, помогают расслабиться.
Один из самых лучших массажеров для бани – веник.

Однако полностью ощутить расслабляющее воздействие на свой организм , только если вас парит опытный банщик.
Веник из палочек. Сделать такой массажер можно самостоятельно. Для этого вам понадобится срезать 10-12 веточек черной смородины длиной примерно 40 см, с одного конца обвязать их веревкой, затем высушить. Палочки эти – для постукивания себя или партнера по спине, ногам. Внешне это может показаться грубым приспособлением, но все же , такой веничек из палочек бьет очень мягко.

Варежка. Ее можно сделать собственными руками: сшить из плотной грубой ткани, натуральной, конечно же, или попросту приобрести в аптеке. Варежкой трут себя или партнера по спине, ступням.
И все же, возвращаясь к вышесказанному, смею заверить, что все-таки самым лучшим средством, которое объединяет в себе вышеописанные свойства, является мед с солью . Итак, женщины, идя в баню вам необходимо заранее приобрести пачку соли и примерно 200 грамм меда. Мед лучше выбирать натуральный. Также не забудьте прихватить с собой посуду, где вы собираетесь это все смешивать.

Придя в баню, первое, что необходимо сделать – поставить мед растапливаться у печки в парилке для того чтобы он стал жидким. После того как мед станет подходящей консистенции, сыпем туда соль. Все это аккуратно размешиваем ложкой и опять ставим греться. Досыпаем соли столько, чтобы не оставалось прослойки меда, то есть , чтобы над осевшей солью не видно было слоя меда. Опять оставляем все это на печке.
Далее отдыхаем и паримся, как обычно – сначала просто греемся, без веника, следующий раз – паримся с веником, немного отдыхаем и восполняем потерю жидкости теплым чаем, а вот после этого, перед тем как зайти в очередной раз париться берем руками перемешанную нашу субстанцию и методично растираем по всему телу массирующими движениями.

Начинаем натираться от шеи, заканчиваем коленками или пятками, кому как хочется. Затем еще один слой накладываем на женские проблемные места, или потенциально проблемные.

Только это следует делать аккуратно, так как горячий и липкий мед моментально впитывается в тело и если делать движения резко, можно потянуть нежную кожу и причинить себе или партнерше боль.
После выполненной процедуры тело будет похоже на тело серебристого зайца, так как будет все покрыто кристалликами соли. Заходим в парилку, греемся, орудуем веником. После этого следует окатиться холодной водой и остывать. Далее все как всегда – продолжается пар, массаж… Результат от этой процедуры превзойдет все ожидания.

Кожа подтянута, бархатная, нежная, результат во много раз превосходящий эффект от всяких spa-салонов. Ко всему прочему вдоволь пообщаетесь и прекрасно проведете время со своим партнером.
Таким образом , походы в баню это не просто пар и в лучшем случае веник. Это прекрасный повод заняться собой, привести свою кожу и тело в порядок, улучшить состояние души и тела.
МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА И ЛИЦА
Их наносят на лицо или тело перед вторым заходом в пар­ную, когда кожа уже очище­на скрабами, и не смывают на протяжении всего времени, пока парятся.

Маски усилива­ют потоотделение, очищают и питают кожу. Возьмите 4 ст. л. геркулеса, размельчите в кофемолке, сме­шайте с половиной протертого на мелкой терке огурца и 3 ст. л. сметаны. Нанесите на кожу, через 20 мин. смойте теплой, затем про­хладной водой. Маска освежает и отбеливает, отлично подходит для жирной кожи. Возьмите 5 ст. л. виноградного сока, смешайте с 1 ст. л. овсяной муки и 1 ч. л. меда, все переме­шайте и нанесите на кожу после парилки и душа.

Через 10 мин. по­массируйте, затем смойте. Маска хорошо помогает от целлюлита. Измельчите в кофемолке 1 ст. овсяных хлопьев, смешайте их со сливками или молоком до каше­образной массы, добавьте одно протертое свежее яблоко. Нанесите кру­говыми движения­ми на тело и лицо, оставьте на 10 мин, Маска очищает кожу и способствует су­жению пор. Возьмите 4 ст. л. жирной сметаны или сливок, смешайте с 3 ст. л. размятой в ка­шицу клубники.

Нанесите на кожу, слегка втирая, оставь­те на 10 мин. Маска прекрасно подходит для увядающей кожи. Возьмите 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. пивных дрожжей. Все тща­тельно перемешайте и нанесите на кожу. Через 10-15 мин. смойте теплой водой. Маска хорошо пи­тает кожу. Возьмите 60 г меда, 4 ст. л. сме­таны или жирных сливок, несколь­ко капель апельсинового эфир­ного масла. Мед перемешайте со сливками и добавьте цитрусовое масло, нанесите на кожу сразу после распаривания и подождите 15 мин.

затем смойте. Маска об­ладает антицеллюлитным и жиросжигающим эффектом. Возьмите 2 ст. л. меда, пред­варительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавьте в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пше­ничных отрубей. Эта маска подхо­дит для проблемной, склонной к образованию угрей кожи. Эту же смесь можно ис­пользовать в каче­стве скраба. Возьмите один огурец, натрите его на терке, добавьте несколь­ких капель ли­монного сока и 1 ч.

л. сливок. Эта. маска об­ладает отбе­ливающим дей­ствием.
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
Маски для волос лучше нано­сить не после выхода из бани, а перед заходом в парную. Нане­сите маску и наденьте банную шапочку. Смешайте 3 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. меда. Нанесите на чистые волосы и через 20 мин. промойте их с помощью шампуня. Маска помогает от выпадения волос. Смешайте 3 ст. л. майонеза с растертым зубчиком чеснока и на­несите на чистые волосы на вре­мя нахождения в парилке, затем смойте шампунем.

Маска усили­вает блеск волос. Возьмите 3 ст. л. репейного масла, смешайте с 2 ст. л. меда, нанесите на волосы. Через 20 мин. смойте при помощи шампу­ня. Маска помогает от выпаде­ния волос.
Придя домой после бани, по­звольте себе как следует отдо­хнуть, не занимайтесь никаки­ми делами. И тогда вы в полной мере сможете убедиться в спра­ведливости поговорки, что «ду­шистый пар не только тело, но и душу лечит».

Видео:

Салаты с корейской морковью

Главная » Овощные »
Корейская морковка – это исключительно советское кулинарное достижение. Дело в том, что на просторах СССР жило множество различных народов. В том числе и корейцы, которых судьба разбросала по всему Союзу, однако, больше всего их было в Средней Азии и Казахстане.
В те времена абсолютного дефицита на продукты даже думать не стоило корейцам о приготовления традиционных блюд – панчхан и кимчхи. Ведь основным ингредиентов в них была пекинская капуста. которая не росла в Советах.

Но находчивые корейцы нашли выход из ситуации. Они взяли тот же набор специй и масел, обычную белокочанную капусту, а вместо пекинки стали класть протертую морковь. Да, так понравилось им это блюдо, что они убрали из него всю капусту, оставив только морковь.
Сейчас это блюдо распространено и в самой Кореи, и Китае. Однако, в России его популярность больше.  Острые салаты с корейской морковью продаются в готовом виде во всех супермаркетах, рынках. Хотя приготовить их можно и в домашних условиях.

Для того, чтобы приготовить саму морковку, нужно взять пару крупных морковок, 2-3 зубца чеснока, сахара и соли по вкусу, перца чили, молотого черного перца, подсолнечного масла и уксуса.
Приготовление занимает совсем немного времени. Свежую морковь следует протереть на средней терке. Добавить специи. Раздавить чеснок. Полить уксусом и подогретым маслом. Подсластить и посолить. Перемешать. Дать остыть. Затем переложить в банку и поставить в холодильник на 24 часа. Потом корейскую морковь можно употреблять в пищу, готовить с ней овощные салаты и другие кушанья.

Именно с такими необычными салатами с корейской морковью мы и познакомим Вас в нашей очередной статье. Итак, рецепты.
Содержание
Салат с курицей
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с курицей :
мясо курицы – 400 г
морковка по-корейски – 200 г
сыр Российский – 150 г
вареные яйца – 4 шт.
апельсин – 1 шт.
майонез – 200 г
соль – щепотка
Для начала требуется сварить в кастрюле с водой куриное мясо, воду также нужно немного посолить.

Готовое мясо остудить и порезать соломкой или кубиками. Яйца надобно сварить в кипятке до густоты, очистить от скорлупы и натереть на мелкой терке. Апельсин надо почистить и все дольки порезать небольшими кусочками.
Российский сыр натереть на терке. можно мелко или крупно. Этот салат необходимо выкладывать слоями в такой последовательности: мясо куриное, корейская морковка, апельсин, яйца и сыр. Каждый слой следует пропитывать обильно майонезом и посыпать соль и перцем – по необходимости.

Ветчинный салат
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с ветчиной :
сыр Эдам – 200 г
ветчина – 300 г
корейская морковь – 150 г
огурец – 1 шт.
вареные яйца – 2 шт.
майонез – 200 г
Для этого салат требуется натереть на терке любой величины сыр. Ветчину лучше порезать тоненькой соломкой. Свежий огурец надобно натереть на терке и выдавить из него лишнюю жидкость.
Все ингредиенты необходимо выкладывать на блюдо в такой последовательности: сыр, ветчина, сыр, ветчина, огурец, корейская морковка.

Каждый слой салат требуется обильно поливать майонезом, а сверху украсить сеточкой с майонеза и разрезанными на четвертинки вкрутую вареные яйца.
Салат с фасолью
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с фасолью :
корейская морковь – 300 г
фасоль не очень крупная – 100 г
чернослив – 300 г
петрушка, укроп свежие – 50 г
соль – щепотка
Сначала требуется сварить фасоль и чтоб это сделать быстрее, можно замочить ее на ночь, а потом сварить. Также можно ускорить приготовление фасоли, добавив щепотку соды в кастрюлю.

Остывшую фасоль нужно смешать с корейской морковкой.
Если морковка длинная, то можно ее немного порезать. Чернослив для салата следует залить кипятком. и потом процедить. Его также нужно порезать соломкой и добавить к остальным компонентам салата. Еще в салат надо нарубить зелени петрушки и укропа. Для заправки подойдет майонез.
Салат с баклажанами
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с баклажанами :
баклажаны – 3 шт.

морковь по-корейски – 300 г
помидоры – 2 шт.
петрушка свежая – 20 г
майонез – 150 г
подсолнечное масло – 40 г
соль, перец – щепотка
Баклажаны надобно сначала очистить от кожуры, порезать кружочками, посыпать солью и оставить немного постоять в таком состоянии. Через несколько минут надобно промыть их под проточной водой и просушить. Затем обжарить на сковороде с разогретым подсолнечным маслом, и выложить на салфетку, чтобы убрать ненужный жир.
Помидоры для салата нужно порезать кружочками.

Баклажаны выложите на тарелку и смажьте майонезом. Дальше следует выложить морковку по-корейски и опять майонез. На морковку положите помидоры и майонез.
Такой салат необходимо оставить перед употреблением настоятся, а затем украсить петрушкой.
Грибной салат
Необходимые ингредиенты для приготовления грибного салата :
болгарский перец – 3 шт.
грибы шампиньоны – 150 г
морковь по-корейски – 200 г
палочки крабовые – 200 г
петрушка свежая – 30 г
соль – щепотка
Болгарский перец надобно помыть, очистить от семян и порезать тоненькой соломкой.

Шампиньоны нужно помыть. отварить в подсоленной воде и порезать дольками. Крабовые палочки нарезать полосочками небольшого размера. Все следует смешать в одной тарелке и добавить туда корейскую морковку. Заправлять салат необходимо только солью и мелко порубленной петрушкой.
Несложный салат
Необходимые ингредиенты для приготовления несложного салата :
майонез нежирный – 200 г
морковь по-корейски – 300 г
луковица – 1 шт.
кислые огурцы – 2 шт.

куриное мясо – 500 г
свежий укроп – 20 г
соль – щепотка
подсолнечное масло – 30 г
Для начала требуется сварить в кастрюле с водой мясо курицы, немного посолив. Затем остудить и порезать брусочками маленького размера. Кислые огурцы отжать от рассола и порезать очень мелко.
Луковицу надобно порезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением подсолнечного масла, пока он не подрумянится.
Укроп мелко порубить, а корейскую морковку также следует порезать, чтобы она не была очень длинной.

Все приготовленные составляющие этого салата необходимо смешать в одной тарелке и полить майонезом.
Картофельный салат
Необходимые ингредиенты для приготовления картофельного салата :
Мясо надобно положить в кастрюлю и залить водой, немного посолить и поставить на огонь. Когда вода закипит, варить до готовности на маленьком огне. Готовое мясо остудить и порезать на маленькие кусочки. Картошку и свеклу также нужно отварить с кожурой по отдельности. Готовые овощи почистить и натереть на крупной терке.

Такой салат необходимо выкладывать слоями: картошка, свекла, говядина и корейская морковка. Каждый слой нужно смазывать майонезом.
Салат с говяжьей печенью
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с говяжьей печенью :
печень говяжья – 0,5 кг
морковь по-корейски – 300 г
лук репчатый – 2 шт.
подсолнечное масло – 50 г
соль – щепотка
майонез – 200 г
Печень требуется очистить от пленочек и мелко порезать. Луковицы почистить, нашинковать кубиками и обжарить на сковороде с разогретым подсолнечным маслом.

Когда лук немного прожарится, добавить туда печень, соль и жарить все это, пока не станет готовым. Остудить и перемешать с корейской морковкой, которую немного порезали перед этим и полить майонезом.
Салат с куриной печенью
Необходимые ингредиенты для приготовления салата из печени :
печень куриная – 200 г
лук репчатый – 150 г
помидоры – 2 шт.
корейская морковь – 50 г
листья зеленого салата – 30 г
куриный бульон – 30 г
соевый соус – 20 г
подсолнечное масло – 20 г
куриное яйцо – 1 шт.

петрушка свежая – 20 г
соль, перец черный молотый – немного
Лук нужно почистить, порезать мелко и обжарить на сковороде с разогретым подсолнечным маслом. Также туда необходимо положить нарезанную, посоленную куриную печень. Жарить это все до тех пор, пока лук не станет золотистым.
Дальше следует добавить куриный бульон и соевый соус, а потом поставить в духовку, разогретую до 180°, чтобы немного потушилось. Выкладывать такой салат требуется в такой последовательности: в центр тарелки уложить помытые и высушенные салатные листья, а также корейскую морковку.

Вокруг выложить готовую печень с луком. Украсить нужно кусочками вареного яйца и порезанными дольками помидорами. А еще мелко порубить петрушку и посыпать готовое блюдо.
Салат с кукурузой
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с кукурузой :
китайская капуста – 400 г
морковка по-корейски – 300 г
кукуруза маринованная – 100 г
копченое куриное филе – 400 г
сыр Эстонский – 150 г
майонез – 200 г
Китайскую капусту нужно помыть, тонко нашинковать и смешать с немного порезанной корейской морковкой.

Открыть банку с маринованной кукурузой. слить маринад и высыпать необходимое количество кукурузы к предыдущим ингредиентам. Эстонский сыр необходимо порезать брусочками. Копченое куриное филе – соломкой. Все смешать в одной тарелке и полить майонезом. Аккуратно перемешать готовый салат.
Салат с грецкими орехами
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с грецкими орехами :
яйца вареные – 3 шт.

печень говяжья – 250 г
сыр Российский – 100 г
огурцы свежие – 2 шт.
грецкие орехи измельченные – 100 г
шампиньоны маринованные – 150 г
корейская морковка – 150 г
соль – немного
Яйца следует варить до густоты, очистить от скорлупы и натереть на мелкой терке. Печень нужно положить в кастрюлю с водой, посолить и поставить на огонь. Когда она закипит, варить до готовности на маленьком огне.
Готовую печень остудить и натереть на мелкой терке. Сыр также надобно натереть на терке.

Огурцы сначала помыть. а потом порезать соломкой. Откройте банку с шампиньонами, процедите их и нарежьте дольками. Корейскую морковку лучше немного порезать, чтобы не была слишком длинной.
Все приготовленные ингредиенты необходимо выкладывать слоями в такой последовательности: огурцы, морковка по-корейски, печень, шампиньоны, яйца, измельченные орехи и сыр. Все слоя требуется обильно пропитывать майонезом. А для того, чтобы салат получился сочнее, нужно поставить его на некоторое время в холодильник, а уже потом употреблять.

Видео:

Рязанцев: «Что касается кланов… Есть Минниханов, все идет от согласования с ним»

Обновлено: 25/12/2013 в 15:01 – Опубликовано: 25/12/2013 в 12:55
Eurosport – 25/12/2013 в 15:01
С нового года Александр Рязанцев будет играть за «Зенит ». В интервью Eurosport.ru он рассказал о бедах бывшего клуба, Бердыеве и, конечно, пирожках.
ПЕТРАКОВ, ФУТБОЛ ВО ДВОРЕ, «РУБИН »
– Ваш самый счастливый день за 8 лет в «Рубине»?
– День, когда я подписал контракт с казанским клубом. В «Москве» у меня не сложились отношения с Валерием Петраковым. Мы не ссорились, просто он по каким-то причинам не хотел меня видеть в составе.

Было ощущение, что я его раздражаю. При первой возможности он отправлял меня в дубль, хотя руководство клуба ко мне относилось хорошо. У нас была договоренность, что к разговору о новом контракте мы вернемся летом. Однако уже после двух туров, которые я отыграл за дубль, меня вызвали в кабинет, где сидели Петраков и президент Белоус. Они спросили, буду ли продлевать контракт. Я напомнил, что мы договорились оставить этот разговор до лета. От меня потребовали сиюминутного решения.

Я не дал им ответа и уже на следующий день бегал по кругу и позже перешел в дубль. Сначала старался на тренировках, а потом подумал, зачем мне возвращаться в первую команду. Чтобы там наматывать круги вокруг поля? Я пропустил несколько тренировок и мне пригрозили лишением зарплаты. После этого я пошел и сам закрыл карточку, дав понять, что деньги для меня не самое важное. А в футбол играл во дворе. Тогда мне было 18 лет.
– У вас были догадки, почему у Петракова такое к вам отношение?
– Я после этого с ним не общался.

Сейчас мне это уже вообще не интересно. Когда я узнал, что могу оказаться на просмотре в «Рубине», я был просто счастлив. Меня там достаточно долго просматривали – на протяжении трех сборов. После подписания контракта с «Рубином» я не мог поверить, что возвращаюсь в профессиональный футбол.
– А сколько вы играли перед этим во дворах?
– Около семи месяцев выступал во всяких любительских соревнованиях. Порой до смешного доходило. Какие-то дачные турниры.

Чего только не было. Кстати, когда я перешел в «Рубин», то первый свой гол забил именно в ворота «Москвы».
– Особенно приятно забить команде, которая в тебя не поверила?
– У меня не было таких мыслей. Я человек не злопамятный. Если встречусь с теми, из-за кого я покинул «Москву», то со всеми поздороваюсь. Правда, без особых эмоций.
ПРОЩАНИЕ, «АТЛАНТ РАСПРАВИЛ ПЛЕЧИ»
– Уходя с последнего матча в Казани вы плакали?
– Нет.
– Но в ролике «Рубин ТВ».
– Я просто потер глаза. Никаких слез не было.

Не помню, когда вообще последний раз плакал. Я уже давно перестал быть сентиментальным. Смена клуба – это нормальное явление для футболиста. И так понятно, что «Рубин» сделал для меня очень многое. Спасибо ему за это. В Казани я встретил друзей: Медведева, Немова, Нестеренко. Горбанца. Это помимо тех, кто по сей день в команде.
– Когда вы прощались с Казанью, на трибунах было не так много народу.
– Я и не надеялся увидеть полные трибуны. В России народ ходит лишь на масштабные спортивные мероприятия, а в Татарстане люди более-менее регулярно ходят только на хоккей.

Непонятно, почему такая ситуация. Мы дважды становились чемпионами, а аншлагов все равно не было. Сейчас построили новый стадион, но я надеюсь, что он будет заполняться хотя бы наполовину. И это несмотря на то, что у «Рубина» будет лучшая арена в России. По крайней мере, пока «Спартак » и «Краснодар » не построят свои стадионы. Кстати, у «Краснодара» ведь тоже есть проблемы с заполняемостью – в отличие от «Спартака», «Зенита» и «Кубани».

– «Рубин» можно много критиковать за то, как он привлекает болельщиков на стадион. Однако в команде совершенно точно умеют прощаться с футболистами. Речь и о вас, и о Ансальди .
– Просто так совпало, что до матча было известно о нашем уходе. У нас действительно отличный коллектив. Это исходит от игроков и тренерского штаба. С Домингесом и Бухаровым мы также тепло прощались в раздевалке.
– Уходя со стадиона, вы произнесли речь. Заранее ее готовили?
– Нет, конечно. Я даже не знал, что диктор объявит о том, что это был мой последний домашний матч в составе «Рубина».

Мы на базе готовились к игре, нам было не до этого. Ко мне подошли и попросили после матча остаться на поле. Спасибо администраторам и ребятам из «Рубин ТВ».
– Они вас и на КВН звали?
– Да. Они стараются рассказывать, чем действительно живут футболисты. Жалко игроки особо не горят желанием общаться. Это не совсем правильно.
– В одном из видео «Рубин ТВ» Владислав Кулик выбирал вам книгу в подарок на день рождения.

Что в результате он подарил?
– «Атлант расправил плечи».
– Прочитали?
– Да. Только современная литература очень сильно навязывает свое мнение. Из-за этого мне не очень понравилось. А вообще идея книги очень удачная. Спасибо Владу.
Рубин Рязанцев Бердыев – Imago
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ, НЕ СТЫДНО
– В Казани вы занимались благотворительностью?
– В «Рубине» организован фонд, который пополняется за счет премиальных. У игроков автоматически списывается минимальная сумма.
– Куда эти деньги уходят?
– «Рубин» сотрудничает с тремя или четырьмя детскими домами, мы перечисляем деньги каждый месяц.

Спасибо Роману Шаронову, который всем этим занимается.
– Это его инициатива?
– И его тоже. На правах капитана он объясняет новичкам, что деньги идут не кому-то на ресторан.
– А Бердыев занимается благотворительностью?
– Знаю, он за свои деньги восстановил корпус для дошкольных детей-инвалидов. Просто о таких вещах никто не хочет говорить.
– Это точно. Когда я делал интервью с Романом Шишкиным, то он не горел желанием о подобных вещах рассказывать.

А Владимир Гранат и вовсе отказался отвечать и настоял на том, чтобы я убрал эти вопросы из интервью.
– С одной стороны не хочется говорить, мол, я такой хороший и помогаю детям. С другой стороны, об этих вещах нужно говорить. Необходимо объединять людей, которые готовы помогать. У кого-то есть возможность пожертвовать деньги, но человек просто не знает, как этим заниматься. У меня есть фонд, который объединяет футболистов.

– На что направлена ваша помощь?
– Деньги идут в том числе на развитие спорта. Только речь не о футболе, хоккее и биатлоне, где достаточно средств. Мы стараемся помочь тем видам спорта, которые еще только развиваются в России.
– Много футболистов занимается благотворительностью?
– Я был поражен, когда узнал, что большинство игроков чемпионата России так или иначе делают пожертвования. Все занимаются благотворительностью! При этом люди стесняются о таких вещах рассказывать. Я это не совсем понимаю.

Об этом не надо кричать, но необходимо говорить. Все ведь так любят рассуждать, какие большие деньги получают футболисты. Народ должен знать, что в мире спорта есть много человечных людей, которые готовы помогать.
– Помогать в какой области?
– Мы стараемся действовать в разных направлениях. Вы даже не представляете, сколько мне на базу пришло писем с самыми разными просьбами после того, как стало известно о создании фонда. Кому могли, помогли. Невозможно отвечать положительно на каждую просьбу.

Есть какой-то лимит, который я готов выделять на благотворительность.
– Самозванцы к вам обращаются?
– Возможно, и были где-то самозванцы, но, думаю, вряд ли. Когда видишь человека в инвалидной коляске, то вряд ли это какой-то фокус, а на самом деле он цел и невредим. Недавно мне позвонил болельщик, который просто поблагодарил меня за выступления в «Рубине» и пожелал мне удачи в «Зените». Было неожиданно, но приятно.
– Обычно звонят и чего-то от вас хотят?
– Да. Как в вашем случае.

Вы позвонили и сказали, давайте сделаем интервью.
ЖУРНАЛИСТЫ, ХРЕНОВАЯ ИГРА – ХРЕНОВЫЕ ВОПРОСЫ
– А интервью вы даете не часто.
– Да, их нужно давать. Но с другой стороны, у людей уже сформировано мнение о каждом футболисте.
– После интервью оно может измениться.
– У тех, кто читает – да. Проблема в том, что интервью не привлечет людей на трибуны. И ладно еще сейчас мы говорим о важных вещах. А возьмите послематчевые интервью. Неужели людям интересно читать одни и те же ответы. А говорить то, что я действительно думаю об игре, я не могу.

– Про партнера по команде – из этических соображений. Судью и соперника я не могу обсуждать по регламенту, который есть в «Рубине».
– Мой коллега Александр Аксенов удивляется, почему футболисты вообще еще общаются со СМИ, учитывая то, какие непродуманные вопросы им задают.
– У нас в перерыве вообще до смешного доходит. Пресс-атташе бегает и упрашивает кого-нибудь поговорить: «Дайте интервью, дайте интервью, а то нас оштрафуют». Мы в это время пытаемся понять, кого именно оштрафуют – пресс-атташе или клуб.

Видео:

МАРАДОННА: Хроника захвата одесских санаториев

МАРАДОННА – ХИЩЕНИЕ ПО-ОДЕССКИ
Чего только не увидишь в Одессе во время выборов! Фантастические программы и обещания кандидатов, нелепые просьбы и обращения избирателей, не имеющие к полномочиям избираемых ни малейшего отношения, компрометирующие сведения на конкурентов и прочее. Но больше всего огорчает, что зачастую к руководству страной стремятся именно те, кто обокрал и унизил нас, отбирая самое дорогое и светлое, чего не купишь ни за какие деньги. Эти господа жаждут заполучать всё большую власть, чтобы безнаказанно совершать новые преступления.

А ведь скрыть своё истинное лицо в миллионном городе не так просто, как кажется. Все главные герои, их адвокаты и покровители предстоящих событий нам хорошо известны по их делам на протяжении многих лет. Впереди – речь об уничтожении знаменитых одесских здравниц. Не нужно открывать Америку за месяц до выборов, достаточно покопаться в архиве памяти, припоминая события дней минувших, полагаясь на собственный разум и интуицию, чтобы на конкретных примерах задуматься над сложившейся в городе ситуацией и получить ответ на вопрос: каким будет завтрашний день для всех нас?
Уговор дороже денег
Идея ликвидации санатория им.

Горького, расположенного в самом сердце Большого Фонтана, впервые проявилась в 2000 году, когда по решению сессии горсовета было бесплатно выделено 5 земельных участков общей площадью 0,42га под частную жилую застройку пяти гражданам.
Эти участки представляли собой единый массив, на котором находились одноэтажные деревянные домики, предназначенные для отдыхающих санатория.

Но большая часть таких домиков использовалась, как временное жильё для семей сотрудников здравницы. Приступать к строительству не спешили: загорелись глаза заполучить всю территорию между Фонтанской дорогой и приморскими склонами, занятую временным жилым фондом обслуживающего персонала. (Всего 29 семей из 68 человек, из них не работающих в санатории им. Горького – 25 человек, не прописанных по этому адресу – 14 человек).
Горсовет штурмовали различные претенденты на получение «бесплатной» санаторной земли.

Видео:

Криштиану Роналду: «Не пытайтесь нанести ущерб моему имиджу. Этого все равно не случится»

Алистар Оверим
Ермек Турсынов: Жизнь как мероприятие
Не могу утверждать, что дальше будет хуже. Но лучше вряд ли. Посадив репей, нельзя ожидать, что вырастет роза
Представим молодую семью, которая живет в таком вот поле. У них родился ребёнок. Чтобы вырастить его и поставить на ноги, им придётся преодолеть невероятное количество искусственных преград. Показать полностью..
Ну, во-первых, вряд ли они смогут устроить ребёнка без взятки в хороший садик. Помимо взятки, существуют разные сборы.
Затем – школа.

Там то же самое, но с другими тарифами. Современная школа – это следующий уровень моральных травм. Вряд ли они найдут такую, где бы работали не озлобленные нищенскими зарплатами учителя.
Потом вуз.
Где в Казахстане остался такой вуз, в котором не «разводят» экзамены и зачёты? Может быть, есть такой? Я лично не знаю. Можно, конечно, не мучиться и сразу купить диплом. Но чего в действительности стоит диплом, за которым нет реальных знаний?
И вот этот малообразованный полуспециалист, прошедший азы казахстанской школы выживания, ни на секунду не расстающийся со своим айфоном, где записана вся эта «звездная муть», идет на работу.

Допустим, в медицину… И долго тычет иглой в поисках вены.
Или же – в органы. Бороться с преступностью в среде преступников.
В школу – учить других детей тому, в чем сам мало соображает…
Словом, он делает шаг во взрослую жизнь.
Но и на этом уровне возникает новая цепь вопросов.
Сколько надо дать, чтобы устроиться на работу? В каждой сфере давно уже действует свой тариф.

А надо ведь ещё попасть в нужную команду. У нас ведь клановый стиль существования. По-другому не выживешь. Не будешь в команде – не будешь нигде. Просто хороший специалист не нужен. Хотя, как правило, работу всего отдела тащит именно такой фанатичный головастик. Один. Это как во времена большевиков. Чтобы не гробить всю налаженную систему сразу, старых жандармов до поры до времени оставляли на работе.
Что всё это значит?
Это значит, что мы ещё не вышли из дворового возраста, когда прав сильный.

А кто у нас нынче сильный? Тот, кто у власти. А кто нынче у власти? Богатый. А кто нынче богатый? Мы их знаем. Как они стали богатыми? Об этом мы тоже догадываемся. Лишь считаные из них заработали свои состояния по-честному. На остальных денежки свалилась в результате мутных «движняков».
Что пришлось преодолеть всем этим хозяевам жизни на пути к своему богатству? Много чего. Они действительно упёртые гаврики. Они прошли всё – унижения, оскорбления, уничтожения и прочие страдания морально-физического порядка.

Они уже привыкли жить и здравствовать в определенной позе.
Что в них воспиталось за всё это время на пути к вершине пищевой пирамиды? Злоба, цинизм и спесь. Как будет вести себя злобный, спесивый и богатый человек в той или иной ситуации? Правильно – по ситуации. Тем более что они сами создали эту «ситуацию», быстренько в ней мимикрировали и прекрасно себя ощущают в новой среде. Новая среда – это наше государство. И здесь не важен масштаб. Важен – принцип существования.

Недавно я где-то прочёл: более 30% казахстанской молодёжи хотят покинуть Казахстан.
Что означают эти тридцать процентов в широком смысле?
Те, кто в силах уехать, в большинстве своем ребята активные, способные, как правило, из состоятельных семей. Это не значит, что те, кто остается, – плебс. Нет. Просто это уже – не лидеры. Это – люди другого качественного уровня. А это значит, что у нашей страны тяжёлые перспективы. Те детки, что являются ровесниками нашей независимости, начали уже свои служебные карьеры.

С каким багажом знаний они их начали – я уже сказал. С чем они столкнулись при трудоустройстве – тоже.
А кто будет управлять этой страной? Те, кто нынче носит портфели за своими боссами. Что это за люди? В какой среде они обитают и что они видят? Какие понятия формируют их взгляды на жизнь?
Я не нагнетаю. И не раскачиваю лодку. Дело в том, что у этой лодки давно пробито днище, и мы медленно идем ко дну. Мы, собственно, уже там. Просто мы так боимся её пугающей темноты, что боимся лишний раз туда заглядывать.

Некоторые говорят: «Подождем, когда Он уйдет».
Мне удивительно. Ну и что? Что вам с того? Что изменится? Система уже выстроена. Она называется – монархическая клептократия, если по-умному. Чтобы ее изменить, нужен Ганди. Или Ли Куан Ю. И не один, а несколько. Один не справится. Его съедят свои же. Нужна команда единомышленников с чистыми руками и чистой совестью. Для появления таковых никаких предпосылок я не вижу. Поэтому как реалист я не могу утверждать, что дальше будет хуже.

Но лучше вряд ли. Посадив репей, ты не можешь надеяться, что вырастет роза.
За нынешними агашками – партшкола. А за партшколой – опыт и реальное умение управлять и действовать. Они и действовали. Никто из них не сидел сложа руки. Они сделали всё, что смогли: обеспечили детей кое-каким наследством, продали всё, что можно было продать, и купили всё, что можно было купить. Следующее поколение управленцев – затюканные ущербные рвачи, подпорченные вирусом каннибализма.

Не все, конечно. Не все. Но в подавляющем своем большинстве. А большинство, как известно, – это ржавчина. Плесень. А плесень – непобедима. Из этого мы выходим на разговор о несовершенстве власти.
Вы знаете, у всякой власти есть свои несовершенства. Власть по своей природе не может быть совершенной. Но из всех властей я бы лично предпочел несовершенство европейской власти.
Однако тут есть одно «но». Одно должно соответствовать другому. Наше население, я сознательно не употребляю слово – народ.

(Это – не народ, это – население). Так вот, нынешнее наше население не может претендовать на европейскую власть. Нет для этого никаких оснований, товарищи. Казахская интеллигенция (читай: элита, аристократия) в основе своей до сих пор живет с фольклорным сознанием – когда прав бай или байский сынок. К тому же сознание это отягощено постколониальным синдромом.
Все остальные – скажем так, пассажиры нижней палубы – проблемами высшего порядка не интересуются. Это значит, что ни те, ни другие никогда не сунутся с претензиями к пассажирам первого класса.

Они будут кушать свой бешбармак за общим столом, петь свои песни и плясать свои пляски. Это значит, что они будут цепляться за свой хрупкий мир, полагая, что в этом относительном спокойствии и кроется истинное счастье. Это значит, что рабами можно оставаться и в свободной стране. Можно даже любить свои оковы, покрыв их золотым налетом. От того на концертах кайратнуртаса – полный аншлаг. Это как раз таки не феномен, как считают некоторые.

И не явление. Это – доказательство. Диагноз, если хотите.
Помнится, как-то Бибигуль Ахметовна Тулегенова неосторожно высказалась, что не считает этого орла певцом, так на нее накинулись всей стаей и чуть не заклевали. Это я к чему?
Когда умерла Жанна Фриске, вой, который подняли российские СМИ, тут же подхватили местные и на все лады оплакивали средненькую, в общем-то, певицу. Когда умер Герольд Бельгер –последний честный человек в этой стране, воя не было, а были скромные похороны. А через неделю о нём все уже забыли.

Видео:

Кормящая, значит, красивая! Уход за собой у кормящей мамы

Статья написана для журнала “Мой ребенок”
Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию, работающие с кормящими мамочками, знают, что очень часто женщина, получив ответы на самые насущные вопросы, связанные с уходом за ребенком, начинает немного виновато и застенчиво расспрашивать об особенностях ухода за собой, любимой, в период кормления грудью. Вопросов много: «Можно ли красить волосы краской или хной? А химию делать, если кормлю грудью? Или лучше сцедиться заранее? Тогда как долго не давать грудь после процесса? Макияж кормящим вреден? Ногти, конечно же, красить нельзя? А фитнесом заниматься вредно? А в сауну ходить?»
Казалось бы, представления о том, что во время беременности и кормления грудью нельзя посещать солярий, делать макияж, заниматься волосами и фигурой – пережиток времен инквизиции.

Однако до сих пор нередко беременные или кормящие женщины, обращаясь к косметологу, слышат: «Закончите кормить ребенка, тогда и приходите. ” Это несправедливо – молодая мама, как никто другой, заслуживает быть элегантной и ухоженной! Кормление грудью – настоящий звездный час женщины, пик ее сексуальности.

Не устаю удивляться, как потрясающе красивы абсолютно все мамочки, с которыми приходится работать.
Рождение ребенка всегда  изменяет жизнь женщины. Она как бы вырастает из себя прежней и хочет вылупиться из старого внешнего облика, как бабочка из кокона.
Много говорят о капризах и причудах беременных. Кормящие дамы в этом плане могут дать им сто очков вперед. Кардинально меняются вкусы.

Случается, что бывшая женщина-вамп вдруг упрямо начинает приобретать вещички сдержанно-экологического стиля (популярны  лен, рами, дикий шелк). Дамы, всегда предпочитавшие спокойные, неброские цвета в одежде, вдруг осознают, что в гардеробе появляется вот уже пятая вещичка, как будто раскрашенная детскими цветными карандашами. Очевидно, такие перемены во внешнем облике – это своеобразная  попытка  осмыслить свое новое состояние.
Хорошо человеку выплескивать свои эмоции и глубокие внутренние перемены, когда он художник или поэт.

А если ты просто мама и оттенки своего настроения можешь выражать только с помощью изменений во внешнем облике? Ну что же, смена имиджа – задача глобальная, но приятная. Если  только вы не собираетесь менять его на образ несчастной зачуханной домохозяйки в халате.
Современные педиатры рекомендуют кормить грудью  минимум до двух лет. Но большинство женщин, естественно, не готовы целых два года отказывать себе в удовольствии отлично выглядеть. Значит,  надо просто разобраться, какое влияние оказывают на качество молока и лактацию те или иные косметические процедуры, и не смогут ли они навредить малышу.

Верный помощник в делах красоты – мамина интуиция. Многие отмечают, что некоторое время после родов им совсем не хочется. например, пользоваться парфюмерией. Даже самые любимые духи начинают казаться вызывающе-резкими. Возможно, это сама  природа подсказывает женщине, что для стабильной лактации полезно постоянно вдыхать нежный, почти неуловимый запах новорожденного.

А сколько любительниц гелевых и акриловых ногтей ногтей  всю беременность страстно мечтавщих  поскорее заменить «эти жалкие огрызки» роскошным маникюром,  после появления малыша вовсе не торопятся в салон… Вот что рассказала мне Надя, мама четырехмесячного Егорки:
– Я почувствовала, что хочу временно убрать из своего облика все, что можно трактовать как хищное, колючее. Не только в дизайне ногтей, но и в стиле одежды, прическе захотелось пока заменить все агрессивные детали своего облика на более мягкие, нейтральные.

Бывает и так, что мамочке, трепетно заботящейся о качестве своего грудного молочка, просто хочется избежать вдыхания паров акрила при процедуре. Хотя случаев аллергии или других негативных реакций у детишек после нее никто пока не отмечал, все понимают, что полезной для здоровья  и экологичной  процедуру наращивания никак не назовешь. С этой точки зрения гель считается  безопаснее акрила, а традиционный маникюр с покрытием ногтей лаком безопаснее, чем наращивание.

Но, какой бы вид дизайна ногтей ни предпочла мама, важно, чтобы ее ручки всегда выглядели аккуратными и ухоженными, а лак на ногтях обязательно был свежим. Помните, что отслаивающиеся частички лака для ногтей могут попасть в желудок или дыхательные пути ребёнка, поэтому лак, начавший отслаиваться, надо поскорее снять.
Молодых мам, которые следят за своей внешностью, очень волнует вопрос, можно ли красить волосы в период кормления грудью .
Сторонники категорического запрета на окрашивание ссылаются на то, что  химические вещества, неизменно содержащиеся  в красках для волос, могут вызвать аллергию не только  у малыша, но и у самой кормящей женщины, даже если раньше она пользовалась этой краской  без проблем.

Все из-за того, что организм после родов перегружен гормонами, и все химические процессы в нем протекают немного иначе, чем до беременности. Как же тогда поступать тем дамам, которых приводит в ужас вид своих волос с отличающимися по цвету отросшими корнями? И уж совсем трудно представить себе  кормящую маму, которая должна ходить седой весь период, пока кормится малыш.

Убеждена, что гораздо больше вреда, чем краска, здоровью женщины может нанести  депрессия, вызванная чувством неуверенности в себе или невниманием мужа. Так что если очень хочется поскорее привести себя в порядок, повысить настроение и стать «белой и пушистой», красьтесь на здоровье, но с соблюдением разумных мер предосторожности.
Для начала постарайтесь свести к минимуму или вовсе исключить контакт красителя с кожей головы.

Если красить, не трогая корней волос (профессионалу это совсем нетрудно сделать) или использовать частичное окрашивание прядями, то можно совершенно не беспокоиться о том, что вредные вещества из краски попадут в кровь, а из крови – в молоко.
Гораздо большую потенциальную опасность таит в себе вдыхание паров аммиака и других летучих ингредиентов искусственных красителей. Дело в том, что через легкие любые химически активные вещества быстро попадают в кровоток ,  а оттуда легко проникают в грудное молоко.

Значит, разумнее будет окрашивать волосы  в салоне, либо в хорошо проветриваемом помещении, и после процедуры прогуляться на свежем воздухе. А если первую порцию молока после этого сцедить, то риска для здоровья малыша можно уже не опасаться.
У опытных парикмахеров есть профессиональная байка: пришла дама в салон, битый час над ее волосами колдовали, а краска-то не взялась! Стали расспрашивать, оказалось – кормящая.
В этой  истории есть доля правды.

Под влиянием изменившегося гормонального фона цвет волос может получиться совсем не таким, как вы ожидали или просто поблекнуть раньше времени. Хотя бывают и приятные сюрпризы, когда «тот самый», никогда не получавшийся оттенок удается только на фоне грудного вскармливания. Так что, экспериментируя в этот период с цветом волос, будьте готовы к неожиданностям.
Химическая завивка может отпугнуть кормящую маму одним своим названием. Если все же очень хочется походить с кудряшками, сделайте вместо химии более модные и современные карвинг или биозавивку.

Эти виды перманентной завивки не только больше подходят кормящим женщинам из-за своей экологичности, но и смотрятся на волосах гораздо красивее и естественнее традиционной «химии»
Карвинг или легкая химия дает хороший объем у корней, а локон получается более модный, более ломаный, чем химический. Самое главное, волосы остаются гладкими, отсутствует такой досадный эффект «пушковости», характерный для «химии».
Биозавивка делается на основе белка, поэтому волосы после этой манипуляции не подвергаются разрушениям, а, наоборот, наполняются белком, улучшается их  структура и внешний вид.

И еще отросшие кудряшки не требуется отстригать, со временем волосы просто сами раскручиваются.
Гораздо меньше вопросов возникает по поводу использования кремов и декоративной косметики . Хотя, в отличие от краски для волос или состава для завивки, эти средства мы втираем глубоко  в кожу и делаем это достаточно регулярно. Значит, активно действующие вещества из них могут постоянно проникать в организм.

Поэтому, покупая крем или помаду, попросите продавца показать вам  гигиеническое заключение, где должно быть четко указано, что никакие компоненты данного косметического средства не оказывают системного действия.
Старайтесь избегать  препаратов, которые кроме простого смягчения и увлажнения обладают дополнительными свойствами и содержат активные добавки, например  «против морщин». После любых изменений на туалетном столике или на полочке в душе понаблюдайте за реакцией крохи.

Ведь причиной аллергических высыпаний на коже малыша гораздо чаще бывает химическое вещество, попавшее в кровоток мамы, например через распаренную кожу из пены для ванны, чем пищевые продукты, на которые обычно принято «грешить» в таких случаях.
Беременность и период лактации  – большое испытание для кожи. Она становится более чувствительной и восприимчивой, поэтому средства, на которых указано «для чувствительной кожи», здесь подойдут лучше всего.

Лосьоны на спиртовой основе лучше на время лактации отставить в сторону.
Лучший подарок, который вы можете сделать вашей коже – не забывайте регулярно  пить. Обычно в первые недели жизни малыша все мамочки “для прибавления молока” активно пьют чай с молоком. От мамы девятимесячного малыша такого прилежания уже не дождешься. А зря. Для выработки молока организм так активно расходует жидкость, что недостаток ее может восполнять за счет любых органов, в том числе и за счет кожи. Если у вас на лице вдруг появились плотные белые прыщики (косметологи называют их  «просянка» или «милии»), вспомните, не приходилось ли вам недавно откладывать острое желание попить «на потом».

Милии – частый признак обезвоживания кожи у кормящих мам, а избавиться от них самостоятельно очень сложно. Приходится обращаться к косметологу.
От каких косметических процедур придется временно отказаться?
Кормящим мамам противопоказаны все процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются мезотерапия, ботокс.

В него же, к сожалению, пока придется записать и химические пилинги срединного и глубокого действия – самый популярный метод избавления от пигментных  пятен, иногда сохраняющихся после родов. Но зато можно без ограничений пользоваться проверенными домашними  средствами: простоквашей, лимоном, петрушкой, огурцом.
До 4-5 месяцев я бы отложила все болезненные виды эпиляции . К этому времени лактация уже, как правило, настолько стабильна, что «спугнуть» ее стрессом можно не опасаться.

Кремы-депиляторы тоже под подозрением  из-за резкого запаха и из-за того, что химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды. Самый безопасный вариант пока – это механическая домашняя эпиляция: бритье и бытовой электрический эпилятор (если пользоваться им часто, неприятные ощущения  исчезают).
Если смотреть на свою фигуру в зеркало с каждым днем все грустнее, то помните, что умеренные занятия фитнесом  грудному вскармливанию не помешают .

Наоборот, движение наполняет положительными эмоциями, заряжает оптимизмом. Но это касается только умеренных занятий. При серьезных нагрузках снижается секреция гормонов, ответственных за выработку молока, и лактация соответственно тоже снижается. Правда, ребенок в ответ на такое снижение начинает активнее сосать, больше стимулирует грудь и ситуация обычно стабилизируется. Так что если вы занимаетесь спортом серьезно, придется научиться правильно рассчитывать влияние нагрузки на выработку молока или отложить тяжелые физические нагрузки до 9 месяцев ребёнка, чтобы он смог добрать недостающую еду со стола
Замечательной физической нагрузкой является сам ребёнок, если с ним на руках делать домашние дела да еще придумать нехитрые физические упражнения, которые так весело будет выполнять вдвоем с малышом.

Любительницам ровного золотистого загара нужно учитывать, что, хотя на молоко пребывание в солярии никак не влияет, но под искусственными лампами всё, что может расти на коже ,- родинки, пятна, папилломы — растёт быстрее из-за усиления процессов регенерации во время лактации.

Поэтому решение принимайте в зависимости от индивидуальных особенностей вашей кожи.
Никакого вреда не принесут кормящей мамочке такие приятные процедуры, как баня, сауна и бассейн . Правда, если на сосках есть повреждения, трещины, то в общем бассейне лучше не купаться. И еще, после общественного бассейна с хлоркой перед тем, как приложить ребенка к груди, хорошенько ополоснитесь под душем.
Перейти к другим интересным статьям по ГВ для мам

Видео:

2 мнения. Я же не могу заставить его быть со мной

Что делать женщине, если мужчина не хочет общаться с ней?
Если мужчина не хочет общаться, то далеко не всегда это означает, что молодой человек вообще тяготится нашим обществом. Чтобы правильно выстроить отношения, важно знать особенности психологии парней.
Всяко бывает в нашей жизни, и не всегда дни наши бывают безоблачны. Допустим, у вас с вашим мужем (или с молодым человеком, которого вы уже видели в своих мечтах в роли такового) произошла размолвка. И вот ваш мужчина замолчал, ушел в себя, и общаться с вами совсем не хочет.

В подавляющем большинстве мы, женщины, тут же жмем большую красную кнопку с надписью «паника»: караул!!!
Давайте не будем сразу паниковать, а лучше постараемся разобраться, почему это случается с нашими парнями. Прежде всего, стоит вспомнить, что мы – очень разные. Мы мыслим, а следовательно, и поступаем совсем не одинаково. Помня об этом, мы сможем разобраться в особенностях общения парней с нами, прекрасными дамами.
Содержание:
10 признаков того, что мужчина разлюбил
Чего не следует делать, если мужчина замкнулся в себе
Как эффективно общаться с мужчинами
Как научить мужчину слушать вас
Последний совет
Давайте начнем с самого неприятного: если мужчина нас разлюбил, то как можно узнать об этом?
10 признаков того, что мужчина разлюбил
Если вы заметите в поведении мужчины несколько из перечисленных ниже признаков, то придется признать, что он больше не любит вас, хотите вы этого или нет:
Он перестал называть вас милыми прозвищами (зайка, пупсик, малышка и т.д.), которые придумал в самом начале ваших отношений.

Мужчина отстраняется, когда вы пытаетесь быть ласковой с ним, особенно если вы делаете это на людях. Например, раньше ему нравилось, когда во время поездки в автобусе вы поглаживали его руку, а сейчас он отнимает ее и убирает в карман.
Он начал говорить то, что заведомо может быть обидным или неприятным для вас. Например, мужчина вдруг говорит вам, что вы очень подурнели из-за прибавки в весе и вам надо похудеть.

Любящий человек никогда не станет говорить этого, даже если и считает, что попробовать сбросить вес действительно стоит. Он же не хочет сделать вам больно!
Мужчина начинает флиртовать и активно общаться с другими девушками прямо в вашем присутствии, и когда вы жалуетесь, что вам это не нравится, он говорит, что не будет против, если и вы будете общаться с другими парнями.
Ваш парень больше не рассказывает вам о том, как прошел его день. И вообще, он больше не хочет общаться с вами так же много, как вы общались раньше.

Все чаще и чаще свои выходные мужчина проводит с друзьями, и никогда он не приглашает вас в свою компанию.
Он вдруг начинает называть вас другим женским именем, да еще и не извиняется при этом. Скорее всего, это имя той женщины, которая сейчас занимает его мысли.
Мужчина приходит домой очень поздно, и при этом не хочет объяснять, где и почему он так задержался.
Он очень сердится, если вы начинаете обвинять его, что он очень изменился и больше не хочет общаться с вами, как раньше.

Мужчина не желает ничего объяснять, занимает оборонительную позицию и даже начинает кричать на вас.
Он не понимает, почему вы жалуетесь, что его поведение по отношению к вам изменилось, и не старается исправить свои ошибки.
Если ваш мужчина стал допускать подобные поступки, то очень велика вероятность, что он действительно разлюбил вас. И если это так, то не пытайтесь заставить его стать прежним – у вас это не получится. Скорее всего, ваши отношения потеряли для него ценность, и он решил двигаться дальше.

Видео:

Духовные советы преподобного Порфирия Кавсокаливита

Преподобный Порфирий Кавсокаливит. Цветослов советов
«Это правда, что без любви к людям ты не можешь возлюбить Бога. Но также несомненно и то, что только через любовь к Богу ты сможешь воистину возлюбить людей.
… Римский папа с давних пор намеревается подчинить себе Православную Церковь. Но настанет день, когда диалог с католиками зайдет в тупик. Ничего у них не выйдет…
Каким бы несправедливым ни было против тебя обвинение, не нужно негодовать, даже внутренне. Это тоже зло. Ведь начало зла – злые помыслы.

Когда ты огорчаешься и негодуешь, пусть даже мысленно, то разрушаешь свое духовное устроение. Ты препятствуешь действовать Святому Духу и позволяешь диаволу умножать зло»
Преподобный Порфирий Кавсокаливит 
Православие – Внешний вид. Одежда – Индуизм – Курение – Любовь к Богу и ближнему – Масонство – Помыслы – Пост – Римский папа – Святые места – Сновидения – Хилиасты (свидетели Иеговы) — Экстрасенс – Различные советы
Преподобный Порфирий Кавсокаливит  (1906-1991):
Православие
Впервые я понял, что значит Православие
Основа Православия – это присутствие Святого Духа .

Как говорил великий отец нашей Церкви святитель Ириней Лионский . где благодать Святого Духа явно ощутима, там и Церковь.
Явление таких людей, как отец Порфирий, доказывает, что и сегодня Православная Церковь продолжает существовать, что мы издревле твердо храним традиции нашей веры. Доказывает, что дары Святого Духа ниспосылались Богом не только во времена апостолов, как считают многие еретики, но они всегда живы и действенны в православном предании на все времена.

Читать далее →
Преподобный Порфирий Кавсокаливит о любви
«Счастливые браки действительно бывают. Чтобы брак оказался счастливым, от супругов требуется соблюдение одного условия: они должны приобрести духовное богатство, любя Христа и соблюдая Его заповеди. Тогда они по-настоящему полюбят друг друга и будут счастливы. В противном случае они будут душевно бедны и не смогут никому подарить любовь. Они будут открыты сатанинским нападениям, которые сделают их несчастными…
Христос не вырывает с корнем то, что насадил в человеке.

Но Он поступает как добрый садовник, который делает на дереве прививку, превращая его из дикого в культурное. Он освящает посеянное и делает так, чтобы оно вновь устремилось к Нему».
Преподобный Порфирий Кавсокаливит 
История Марии, Димитрия и Георгия — Очарованный юноша — Старец был справедливым — Взаимное влечение между мужчиной и женщиной – это хорошо или плохо? — Христос из дикаря делает человека
Преподобный Порфирий Кавсокаливит  (1906-1991):
История Марии, Димитрия и Георгия
Вот какую историю рассказал нам отец Порфирий: «Димитрий и Мария были братом и сестрой.

У Димитрия был друг Георгий, по профессии врач, который часто заходил к ним в гости. Однажды Мария открыла брату свою тайну. Она была безумно влюблена в Георгия. Всякий раз при виде его она страдала. Ее бросало в пот, сердце болело, руки и ноги сильно тряслись… Но семья Георгия была состоятельнее семьи Димитрия и Марии.

Они никогда бы не приняли в свой дом невесткой бедную девушку. Поэтому Мария попросила брата больше не приглашать Георгия к ним домой, чтобы ей не страдать понапрасну. С тех пор Димитрий под разными предлогами перестал приглашать Георгия в дом. Друзья стали встречаться в саду. Читать далее →
Старец Порфирий Кавсокаливит. Болезни
«Лекарство, чадо мое, означает яд. Не думай, что лекарства всегда приносят только лишь пользу. Они еще и вредят. Почему мы принимаем лекарства? Потому что болеем.

А почему мы болеем? Потому что нервничаем. А почему мы нервничаем? Потому что грешим. Но если мы позволим Христу вселиться в нашу душу, тогда отбегает грех, отбегает нервозность, отбегает болезнь, и мы выбрасываем лекарства.
… Может быть, в твоей головке зародилась мысль, что раковая опухоль… сильнее Бога? Если так, то ты делаешь большую ошибку. Нет ничего превыше нашего Господа. Он, и только Он – над всем! И от Него зависит всё !
…Ты знаешь, что надо делать, когда ты болеешь? Надо просить Бога, чтобы Он простил тебе твои грехи.

И Бог, поскольку ты, будучи преисполнен страдания, со смирением будешь обращаться к Нему, простит тебе грехи и исцелит и твое тело…
Лекарство от рака очень простое. Врачи пользуются им ежедневно, оно постоянно у них под рукой… Но Бог не открывает им это средство, потому что в последнее время в результате раковых болезней наполнился Рай!»
Старец Порфирий Кавсокаливит
Преподобный Порфирий Кавсокаливит (1906-1991)
Душевные и телесные недуги
Старец всегда, независимо от того, насколько серьезна была телесная болезнь человека, в первую очередь обращал внимание на болезнь его души.

Многие из приходящих к отцу Порфирию больных настойчиво просили его помолиться только лишь об избавлении их от телесного недуга. У них не хватало терпения переносить свои немощи. Эти люди полагали, что если они не поправятся и болезнь примет затяжной характер, то это поколеблет их веру во Христа и, в конце концов, приведет их и к душевному расстройству.

Но, по словам Старца, все было наоборот: грех, неосознанная ими болезнь души, омрачал их взор, и они не замечали высшего вразумляющего значения их телесного недуга, который попустила им любовь Божия . Старец знал, что если он будет молиться только об их телесном здравии, то он им не поможет, потому что в своей основе они так и останутся неисцеленными. Он всегда старался соединить лечение тела с лечением души. Читать далее →
Афонский старец Порфирий Кавсокаливит. Дети и молодежь
Кажется, что стать хорошим очень трудно, но в действительности это легко, если с детства положено доброе начало.

И тогда, когда ты взрослеешь, тебе не трудно, потому что добро уже внутри тебя, ты им живешь. Оно – твое достояние, которое ты сохранишь, если будешь внимателен, на всю свою жизнь…
Преподобный Порфирий Кавсокаливит ( 1906-1991):
– Геронда, сейчас, пока я еще в начале беременности, все советуют мне пройти предродовое обследование. Это делается для того, чтобы быть уверенной, что у тебя нормальный ребенок, без каких-либо физических отклонений.

– А что ты будешь делать, если у ребенка есть отклонения? – спросил меня отец Порфирий. – Сделаешь аборт? Если ты сделаешь аборт, то лучше и не спрашивай у меня никаких советов. Тогда мне уже будет нечего тебе сказать.
Раз вы не любите друг друга …
Одни молодым супругам Старец сказал: «Поскольку вы не любите друг друга, у ребенка, который скоро должен родиться, будут проблемы». Это пророчество отца Порфирия в точности исполнилось.

Старец считал, что отсутствие любви между супругами непременно станет причиной проблемного характера у ребенка . Отец Порфирий показал действенность педагогической теории, согласно которой «воспитание ребенка начинается с момента его зачатия». Читать далее →
Чудеса Православия. Афонский старец Порфирий Кавсокаливит
Существует только один способ избежать трудностей при воспитании детей – святость .
Христос открывает Себя только внутри Церкви, там, где люди, находясь вместе, любят друг друга, несмотря на грехи; не из-за их усилий, но по милости и любви Христа.

Любовь Христова держит всех нас вместе. Он делает нас одним телом, и мы участвуем в богочеловеческой жизни Господа. Только таким образом и никак иначе мы можем вознестись над разрушительной силой греха. И вершина истины есть святая Евхаристия».
Старец Порфирий Кавсокаливит
Однажды, придя рано в церковь, он, совсем еще юный монах, стоял в тёмном углу и молился. Тут в храм вошёл 90-летний русский старец, монах Димитрий, бывший офицер царской армии.

Оглядевшись по сторонам и никого не заметив, он стал на молитву, делая земные поклоны. Во время молитвы старца осияла такая благодать, что он стоял посреди храма, не касаясь пола. Божественная благодать, излившаяся на святого старца, коснулась и юного инока. Охватившие его чувства не возможно описать. По пути назад, в келию, после приобщения Святых Таинств, его сердце переполняла такая радость и любовь к Богу, что, воздевши руки к небу, он громко восклицал: «Слава Тебе, Боже! Слава Тебе, Боже! Слава Тебе, Боже!» Читать далее →

Видео:

Безлимитные тарифы МТС, Билайн по России. Красивые, золотые номера МТС

Wellness&SPA-центр “Vspa”
Есть выражение ” это Питер, детка !” И как правило за этим следуют потрясающие виды Санкт-Петербурга и конечно же эксклюзивный,неповторимый дождь! В такие дождливые дни хочется тепла и уюта! Я вспоминаю,что мне подарили сертификат на посещение спа-процедуры с массажем. Это очень кстати. ))) Спа центр находиться в городе Сосновый Бор. Очень уютный интерьер и вежливый персонал! Но,так и должно быть в сфере услуг ,а вот сам массаж – это СКАЗКА. Одновременно нежные и в этот же момент сильные прикосновения и нажатия заставляют мой разум уйти в состояние схожие с “нирваной” – вроде я здесь.

хотя нет ,я где-то летаю! И это целый час,целый час бесподобного кайфа!
После часовой процедуры я чувствовал себя отдохнувшим,как будто спал 10 часов, полон сил! Потрясающий эффект. После посещения этого центра у меня остались только приятные,положительные впечатления!
Спа-программа «ВиСПА»
– Разогревание в Cпа-комплексе (русская парная, бассейн с подводным вулканом, комната отдыха)
– Омовение ног c солью мёртвого моря и эфирными маслами и массаж шейно-воротниковой зоны
Релаксация, чай, время для двоих.

Видео:

Тайна успешной карьеры Марии Кожевниковой

Маша Кожевникова, звезда сериала «Универ», почти ничего не скрывает от своих поклонников. Она показала самое сокровенное, снявшись в фотосессии мужского журнала Maxim, за что издание удостоило ее первого места в рейтинге самых сексуальных женщин России 2011 года. Покрыто мраком только самое начало ее творческой карьеры, когда она 17-летней пыталась сделать карьеру певицы в группе «Любовные истории». Маша рассказывала, будто причиной ухода из шоу бизнеса стал ее независимый и гордый нрав. В то же время ходили слухи, будто бедняжке пришлось пережить сексуальные домогательства.

«Только звезды» решили выяснить, что же произошло на самом деле.
Продюсер Валерий Белоцерковский затеял свой проект « Любовные истории » в 2002 году. Информация о том, что требуются девушки с яркой внешностью, хорошими вокальными данными и хореографической подготовкой, прозвучала на MTV и нескольких радиостанциях.
– Мария Кожевникова прошла отбор из нескольких тысяч, – вспоминает Валерий, – очень миленькая 17-летняя девочка.

Ее образ соответствовал моему представлению.
По поводу вокальных данных Марии Кожевниковой продюсер не испытывал иллюзий.
– Она что-то как-то там напевала… – говорит Валерий Белоцерковский. – Ведь когда слух есть, а он у нее присутствовал, голос можно развить – на то есть специальные педагоги.
– Вот это да, а ведь всюду про Марию Кожевникову написано, что она была не просто в составе группы, а солисткой…
– Группа « Любовные истории » – это группа без солистов, в ней должны уметь петь все девушки, – уточняет Валерий Белоцерковский .

– Это единственный коллектив, который никогда не поет на концертах под фонограмму. В силу тембральных особенностей их голосов я раскладываю, что кому лучше исполнять – у одной лучше получаются низы, у другой – верха, у третьей середина вкуснее звучит. Марии Кожевниковой . кроме середины, ничего нельзя было давать петь. Она была самой слабенькой в группе. К примеру, Майя Губенко к тому времени успела поработать бэк-вокалисткой у Кайли Миноуг .

Представляете, какой вокальный уровень был у Майи Губенко и какой у Марии Кожевниковой . которая в жизни не занималась вокалом! Но повторяю: я сознательно взял Марию Кожевникову в группу, готов был работать над ее голосом.
Через группу за годы ее существования прошли 21 девушка. Был основной состав, в промежутках люди уходили и приходили. Основных причин ухода было две. Первая – это профнепригодность, а это не всегда сразу можно увидеть. Надо порепетировать с человеком, чтобы понять, есть ли у него перспективы или нет.

И вторая – это несносность характера. Так вот, Мария Кожевникова была единственным человеком, которого я уволил сразу по двум этим причинам. Ко мне пришли девочки и сказали, что они с ней дальше работать не могут и не будут.
– Что же случилось?
– Она начала раньше срока звездить. Это вызывало раздражение у всего коллектива.
– Что значит звездить?
– При мне она была шелковой, но когда я отходил…
– Она считала себя лучшей из них?
– Не знаю, что она считала, но видимо, да.

Между девочками отношения сложились, а вот у нее с девочками – нет. Тот самый первый состав дружит между собой до сих пор, хотя давно контракт закончился. А Мария Кожевникова раздражала весь коллектив. Причем конфликта точечного не было, а было с ее стороны несоответствие поведенческим нормам внутри этого коллектива. Может, в каком-то другом коллективе – в банке с пауками – она бы и ужилась…
– А если девочки были не правы?
– Я не мог поменять трех девочек и оставить ее.
– Мария Кожевникова, давая интервью разным изданиям, говорила, что вы разорвали с ней пятилетний контракт…
– Мы репетировали около месяца первую песню – «Школа».

С ней группа « Любовные истории » появилась на свет. Контракт я не подписывал ни с кем из кандидаток до тех пор, пока не пришло убеждение: этот человек может. А подписывал контракт за три дня до съемок клипа, пока их лица еще не были засвечены. Тогда я со всеми его подписал, кроме Марии Кожевниковой .
– Я правильно поняла: у нее был стервозный характер?
– Да, скорее всего да.

– Когда вы сообщили, что подписывать с ней контракт не будете, как она отреагировала?
– Разумеется, начались слезы, сопли, просьбы, уговоры. Я по-доброму сказал ей: «Нет, пойми: это не твое!» Потом пришла мама, я ей объяснил то же самое. При этом мама со мной полностью согласилась, признала, что у Марии Кожевниковой сложный характер. Мария Кожевникова из очень приличной семьи, но она избалованная… Недавно Кожевникова вела какое-то мероприятие, где пела группа « Любовные истории ».

Девчонки со смехом рассказывали, с каким раздражением, с какой неприязнью она их объявляла со сцены. И это тоже многое говорит о человеке. Вместо Марии Кожевниковой я взял другую девочку – Кристину. Вот она была трудягой, вкалывала, никогда не опаздывала на репетиции, в отличие от Маши, ведь у Кожевниковой еще были и с дисциплиной проблемы очень серьезные.
– Мария, рассказывая о своем конфликте с вами, вспоминает какую-то историю с чаем. Будто бы вы приказали ей помыть чашки, она отказалась в резкой форме, а на следующий день вы ее и выгнали.

– Вот вы сидите у меня в офисе, вы видите, сколько у меня сотрудников, которые могут принести чай и вымыть чашки. Вы себе представляете, чтобы я в силу каких-либо причин гонял детей – подай, вымой… У нас нет фашизма. У нас абсолютная демократия при диктате. Безусловно, продюсер – это диктатор. Когда первый раз прочитал эту историю с чаем, мне было смешно, я поулыбался. Думаю, ладно, Бог ей судья, видимо, спросили, почему ушла, а ей как-то надо было объяснить.

В общем, безобидная история. Даже если представить, что я попросил человека сделать чай и вымыть чашку, я не вижу здесь никаких этических проблем – я же тебе тоже что-то делаю. Я же для них и папа, и мама, и бабушка, и дедушка. Но я такой истории даже не помню… Даже если бы и было, я не понимаю, в чем здесь проблема. Какой-то жалкий детский лепет.
Но гораздо больше Валерия Белоцерковского возмутило другое. Из издания в издание кочует утверждение, будто бы Мария Кожевникова вынуждена была уйти из « Любовных историй », потому что к ней «приставал» продюсер.

– Из этих публикаций получается, что группа « Любовные истории » – это одни проститутки, которые спят с продюсером, – возмущается Валерий Белоцерковский . – И она ушла только потому, что не хотела в этом участвовать… Эта грязь не меня оскорбляет, а всех девчонок, все 20 человек, которые, по этой логике получается, все дешевые шлюшки и все спят со своим продюсером…
Даже с теми, кто у нас уже не работает, у меня до сих пор прекрасные отношения, они звонят, поздравляют с днем рождения, даже те, которых я уволил.

Мне бы хотелось верить, что это журналисты писали не с ее слов, а выдумали для красного словца. Если Мария Кожевникова такого не говорила, то почему не оспорила, не возмутилась? Почему мне не позвонила и не извинилась? Этику и порядочность никто еще не отменял. Хотя бы снять трубку, сказать: Валерий Александрович, я такого не говорила – просто объясниться по-человечески. Она такого не сделала.

Я, честно скажу, ждал этого. После этих публикаций участницы коллектива предлагали мне судиться с Марией Кожевниковой . Но я посчитал, что ниже нашего достоинства это обсуждать. В ее уходе из группы не было ничего скандального. Скандальность этой истории придала Мария Кожевникова . Зачем ей понадобилось мазать грязью свое же прошлое – мне до сих пор непонятно. Не срослось у нее в нашем коллективе, и слава Богу. Она состоялась в другом качестве. И я искренне желаю, чтобы у нее все было хорошо.

Ксюша Собчак мстит сопернице?
Мария Кожевникова с недавних пор не только актриса, но и общественный деятель – она член Общественного совета ВОО « Молодая гвардия Единой России » и выдвигалась в депутаты Государственной думы. На момент подписания номера в печать еще не было ясно, стала ли Мария Кожевникова обладательницей депутатского мандата. Однако Ксения Собчак в ночь после выборов в своем твиттере оставила несколько обидных записей в адрес Кожевниковой.
Вот что она написала в своем микроблоге: «Знакомьтесь, Мария Кожевникова .

теперь она депутат Госдумы, будет законотворчеством заниматься. Папа играет в хоккей с Шойгу (отец Марии – известный хоккеист Александр Кожевников ). Хочется сразу взять у Марии интервью по поводу законотворческой деятельности, поговорить о приоритетах законодательной ветви власти… Интересно, «под кем» работает Мария Кожевникова . Мария, вы понимаете, что придется забыть о съемках в сериалах и полностью посвятить себя работе с членами Госдумы?»
Впрочем, столь едкие слова Ксении Собчак в адрес Марии Кожевниковой могут иметь личную подоплеку.

Два года назад Мария Кожевникова собиралась замуж за весьма состоятельного челябинского бизнесмена Илью Мительмана . президента компании «Мирэль». А до Маши у Ильи были тесные отношения с Ксюшей. Он ее бросил, встретив Марию Кожевникову.
Из первых уст
«…Пятилетний контракт с Валерием Белоцерковским за меня подписала мама. Мне еще не было восемнадцати. Я была счастлива, но мечтала не просто вилять попой под фонограмму, а петь в образе, выражать свои мысли и чувства.

Белоцерковский тоже был настроен серьезно, заставлял нас петь «вживую», репетировать по пять-шесть часов. А потом коса нашла на камень. Я постоянно спорила с продюсером, у меня на все была собственная точка зрения. Если что-то не нравилось, заявляла не стесняясь: «Так делать не буду». Валера мог позволить себе ненормативную лексику, называл определенным словцом микрофон. Я просила:
– Не говорите так, пожалуйста!
– Я буду говорить то, что считаю нужным, – сердился он.

– Тогда уйду, – вспыхивала я.
– Ну и уходи!
Такие сцены случались несколько раз за день.
Последний конфликт случился накануне съемок нашего первого клипа. Мы сидели за столом в клубе «Солярис», в «Космосе», где постоянно репетировали, и Белоцерковский вдруг сказал:
– Маш, пойди помой посуду.
Мол, посмотрим, кто здесь главный. А я говорю:
– В моем контракте не сказано, что я должна мыть за вами посуду. Если хотите, можете сделать это сами. Или пойдем вместе помоем, чтобы мне не было скучно.

Это, конечно, был край. И на следующий день со мной расторгли контракт. Я сделала вид, что нисколько не расстроена, и только на улице дала волю слезам. Было очень обидно. Ждала, что за меня вступятся наши девчонки. Мы ведь так дружили! Без конца созванивались, друг у друга дневали и ночевали. А они даже не позвонили, не посочувствовали. Для меня это было первое серьезное разочарование в людях. Что же касается Валерия Белоцерковского . то сейчас я понимаю: он был по-своему прав.

Видео: